Dieser Yogakurs besteht aus 4 Einheiten und konzentriert sich auf die weibliche Energie.
Dauer: 4 EH/je 60min / € 30,-
Level: Alle Levels Willkommen!
Nach Buchung und Überweisung (€ 30.-) erhältst du den gesamten Kurs sofort über WETransfer.
Bitte um Buchung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com
Woche 1: Entdecke deine innere Balance
Hatha Yoga für Entspannung und Loslassen
Flow Yoga für Stärke und Vitalität
Woche 2: Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft
Göttinnen-Flow
Shakti-Aktivierung
Woche 3: Nähre deine Seele
Herzöffnende Praxis
Selbstfürsorge und Achtsamkeit
Woche 4: Erblühe in deiner Anmut
Anmut und Ausdruck
Transformation