„OK, ich bin dafür verantwortlich.“ oder „Ja, ich übernehme die Verantwortung.„ – Manchmal bekennen wir uns leichtfertig dazu, Verantwortung für unsere Worte oder Taten zu übernehmen. Doch wie oft sind wir uns wirklich bewusst, dass das auch bedeutet, die Folgen, die Konsequenzen spüren zu wollen, mit all ihrer Härte? Oder geht es vielleicht darum, andere zu beruhigen, es […]
Wenn es ganz Still ist um dich herum, wie still ist es dann in dir selbst? Kannst du die Stille und das Alleinsein mit dir ertragen? Oder hast du bereits begonnen auf dich und deine Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindung und Befindlichkeiten zu horchen? Vielleicht genau jetzt? Es sind diese Gelegenheiten, die es dir ermöglichen, […]
„Der Finger, der auf den Mond zeigt, ist nicht der Mond.“ Im ersten Moment scheint diese Zen-Weisheit keine tiefen Wahrheiten zu erzählen. Doch was geht in uns vor, wenn uns jemand von einem „kleinen Hund“ erzählt? Oder davon, dass er oder sie „keine Zeit hat“? Was bewirkt es bei uns? Oder wenn von „Liebe“, „Freiheit“ […]
April: Lass dir alles geschehen
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.“ – Patañjali Was ist Yoga für dich?